2020年8月24-30日，国家卫生健康委组织开展以“提升健康素养，乐享银龄生活”为主题的老年健康宣传周活动，为宣传普及老年健康知识，提高老年人健康水平，聊城市肿瘤医院专家向老年人温馨提示：预防跌倒从细节做起，养成良好行为习惯，可防可控，保障身心健康。

　　老人防跌倒口诀

　　老年健康齐关注，预防跌倒是首要;

　　衣食住行和用药，各有各的小诀窍;

　　衣服宽松又舍身，穿鞋防滑不硌脚;

　　拐杖长度要适中，手柄简单握得牢;

　　饮食均衡需保持，补充钙质强骨骼;

　　居住环境要留神，家具摆放要固定;

　　小猫小狗挂铃铛，时常擦地保干燥;

　　上下楼梯抓扶手，小心路上瓜果皮;

　　步态平稳更放心，人多路滑请绕道;

　　运动强身要适度，太累停下歇歇脚;

　　身体不适找医生，听取医嘱再用药;

　　年纪大了得服老，健康心态很重要;

　　量力而行莫强行，避免大意和急躁;

　　老年安全是第一，处处留心防跌倒;

　　防范措施铭记心，健康生活乐陶陶。